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有一種養生,叫書法。

先生 2017-10-13 檢舉

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草書:

體態放縱,筆勢連綿迴旋,離合聚散,大起大落如風馳電掣,一氣呵成。

尤其適合精神壓抑,憂鬱者抒情達性之用,而不宜於焦躁者練習。

隸書:

書體從容,風格變化多端,形象豐富,對於調節焦躁不安,固執偏激的情緒有幫助。

篆書:

嚴正安穩、行筆緩慢,尤適合於焦慮、緊張和躁動者練習,有利於調節心理,適合於冠心病、高血壓患者的輔助治療。

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